martes, 26 de marzo de 2013

POTAJE DE GARBANZOS CON BACALAO Y ALCACHOFA

                            INGREDIENTES
Un puñado de garbanzo por persona ( yo hice para dos)
Dos alcachofa
Un lomo de bacalao mediano
Un manojo de acelgones
Medio pimiento rojo -Un cebolla mediana -Un par de diente de ajo-Comino molido
Puerro-zanahori-patata-aceite-pastilla de caldo-pimenton-sal
Un trozo de chorizo -harina -huevo -agua mineral( de botella)
                                               PREPARACION
Empezamos la receta, cociendo los garbanzo con un puerro, la zanahoria ,una hoja de laurel y la patata , cocemos en la olla a presion o rapida.
Mientras cocemos los garbanzo,limpiamos las alcachofas las troceamos y las cocemos en agua con un poco de sal durante 10m, troceamos el bacalao en trozos pequeño .Cuando las alcachofas esta cocidas las escurrimos ,ponemos una sarten con aceite de oliva y cuando esta caliente, rebozamos las alcachofas por harina y huevo y las freimos hacemos lo mismo con el bacalao reservamos.
Colamos el aceite de freir el bacalao y las alcachofa y hacemos un sofrito con la cebolla, el pimiento y un diente de ajo,cuando esta todo bien reogado añadimos los acelgones cocidos y picadito un poco de pimento y un poco de agua con un trozo de pastilla de caldo.
Abrimos la olla y le quitamos a los garbanzos ,el puerro la zanahoria y la patata(reservamos un trozo de patata) y echamos el bacalao , las alcachofa y un trozo de chorizo dejamos que cueza unos 15 m a fuego suave, machamos los ajos con un poco de comino y la patata cocida desleimos con un poco de caldo o agua y 5m ante de terminar lo añadimos a la olla provamos de sal y apartamos (los 15 o 20 de cocion son sin cerrar la olla con la tapadera sobrepuesta)
             DE UN DIA PARA OTRO ESTA MEJOR



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